Авторот на меѓународниот бестселер „Емоционална интелигенција“ се враќа со револуционерно истражување за најреткиот ресурс денес и тајната на високата изведба и исполнетоста: вниманието.
Повеќе од две децении, психологот и новинар Даниел Голман ги истражува водечките рабови на хуманите науки, барајќи ново, изненадувачко и важно. Во „Фокусираност“, тој се нурнува во науката за вниманието во сите негови форми, претставувајќи долгоочекувана дискусија за овој малку забележан и потценет ментален капацитет што има огромно значење за тоа како се движиме низ животот.
Вниманието функционира слично на мускул: ако го користиме лошо, може да ослаби; ако го тренираме добро, расте. Во ера на непрекинливи одвлекувања, Голман убедливо тврди дека сега, повеќе од кога било, мора да научиме да го изостриме фокусот ако сакаме да се справиме, а камоли да напредуваме, во сложен свет.
Голман ја анализира истражувањето за вниманието како тројство: внатрешен, друг и надворешен фокус. Добро живеен живот бара да бидеме вешти во сите три. Тој покажува зошто високопостигнувачите имаат потреба од сите три вида фокус, демонстрирано преку богати студии на случаи од различни области како што се конкурентни спортови, образование, уметност и бизнис.
Оние што се истакнуваат се потпираат на она што Голман го нарекува „паметна практика“ — како што се медитација за свесност, фокусирана подготовка и закрепнување од неуспеси, континуирано внимание на кривата на учење и позитивни емоции и врски — што им помага да ги подобрат навиките, да додадат нови вештини и да ја одржат извонредноста.
Комбинирајќи најсовремени истражувања со практични наоди, „Фокусираност“ открива што ги разликува експертите од аматерите и ѕвездите од просечните изведувачи.
